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Alltagsdeutsch · B1

Kecanduan Teknologi

Membahas penggunaan digital berlebihan dan dampaknya pada kehidupan.

Sitzung 1

Deutsch	Indonesisch	Kontext
die Bildschirmzeit	waktu menatap layar	Meine Bildschirmzeit hatte sich deutlich erhöht.
die Abhängigkeit	ketergantungan	Eine Abhängigkeit entwickelte sich fast unbemerkt.
das Nutzungsverhalten	pola penggunaan	Das Nutzungsverhalten wurde eine Woche lang beobachtet.
die Benachrichtigung	notifikasi	Jede Benachrichtigung lenkte mich von der Arbeit ab.
die Konzentration	konsentrasi	Meine Konzentration litt unter ständigen Unterbrechungen.

Sitzung 2

Deutsch	Indonesisch	Kontext
der Schlafmangel	kurang tidur	Der Schlafmangel machte mich tagsüber unaufmerksam.
die Gewohnheit	kebiasaan	Diese Gewohnheit wollte ich schrittweise ändern.
die Pause	istirahat	Eine digitale Pause hätte mir gutgetan.
der Rückzug	menarik diri	Der Rückzug aus dem Freundeskreis fiel kaum auf.
die Warnung	peringatan	Die Warnung kam von einer besorgten Freundin.

Sitzung 3

Deutsch	Indonesisch	Kontext
abschalten	mematikan	Abends schaltete ich mein Handy bewusst ab.
die Nutzungsdauer	durasi penggunaan	Die Nutzungsdauer wurde automatisch begrenzt.
die Ablenkung	gangguan	Ohne Ablenkung schaffte ich meine Aufgaben schneller.
das soziale Netzwerk	jejaring sosial	Das soziale Netzwerk nahm viel Freizeit ein.
die Selbstkontrolle	pengendalian diri	Mit Selbstkontrolle wurde die Nutzung überschaubarer.

Sitzung 4

Deutsch	Indonesisch	Kontext
der Ausgleich	kegiatan penyeimbang	Sport bot einen guten Ausgleich zum Bildschirm.
die Beratung	konseling	Eine Beratung könnte Betroffenen neue Wege zeigen.
die Ursache	penyebab	Die Ursache lag nicht nur am Gerät.
der Alltag	keseharian	Der Alltag wurde zunehmend vom Handy bestimmt.
die Erreichbarkeit	kemudahan untuk dihubungi	Ständige Erreichbarkeit setzte viele unter Druck.